Soutien psychologique et personnes vulnérables

Après un tel événement, c'est normal

• Difficultés à dormir, angoisse, images qui reviennent, irritabilité : ce sont des réactions normales à un événement anormal. Elles s'atténuent souvent en quelques jours ou semaines.
• Consultez si ça dure, s'aggrave, ou vous empêche de fonctionner.

Qui contacter

• Votre médecin traitant en premier.
• Le CMP (Centre Médico-Psychologique) de votre secteur, gratuit.
• La CUMP (Cellule d'Urgence Médico-Psychologique) si elle est activée après la catastrophe (via le 15 / SAMU).
• En cas de détresse ou d'idées noires : 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24).

Pensez aux personnes vulnérables autour de vous

• La tornade a nécessité l'évacuation d'un Ehpad : les personnes âgées, isolées ou handicapées sont les plus exposées et demandent rarement de l'aide.
• Passez un coup de fil, frappez à la porte d'un voisin isolé, vérifiez qu'il a de l'eau, de l'électricité, ses médicaments.

Le Rotary peut accompagner

• Pour une écoute ou une orientation, utilisez « J'ai besoin d'aide ».